Je devais prendre l'avion pour aller au Canada avec mon mari... tetanisée et ayant 2 enfants nous nous sommes mis d'accord pour prendre 2 avions séparés afin de nous y rendre, ainsi si un devait tomber, l'autre forcément n'allait pas avoir le même sort !!! Mais au moment du "clic" pour faire le grand saut sur MON vol, la panique m'a pris, je ne pouvais pas envisager de faire ce vol seule, et pas non plus annuler un billet non-remboursable... J'ai donc appelé la responsable du Stage pour pouvoir suivre le stage rapidement, mon vol était à moins d'1 mois de mon vol prévu.
Nous n'avions pas fait de voyage de Noce, c'était l'occasion pour nous de nous retrouver en n'amoureux et de faire ce voyage avec une idée en tête d'aller vivre au Canada quelques années... J'ai donc suivi le stage intégrale durant 3 jours, non pas sans angoisses à l'idée de prendre l'avion samedi pour faire un Genève-Zurich-Genève que je pensais "inutile de prendre autant de risque" juste pour ne plus avoir peur. Mais... durant ces 3 jours, nous apprenons tellement de choses en totale immersion que l'on se lance plus volontier dans l'aventure, se sentant aussi moins seul à voir ces gens qui font le stage avec nous... Lors du vol de samedi, j'ai pour ma part eu un déclic très rapidement, je me sentais à l'aise, accompagnée, rassurée malgré les grandes appréhension AVANT de monter dans l'avion. J'ai ainsi jeté ma lettre à ma peur à Zurich et pu coacher sur le vol de retour sur Genève.
Chacun son rythme, j'ai pu coacher à plusieurs reprises après le stage, pour les nouveaux, et cela nous permet également de pouvoir continuer à avancer, à lâcher prise et cela peut nous servir aussi dans bien d'autres domaines dans la vie. Ce qui m'a le plus aidé est de voir que tout se passe dans la tête, que les choses techniques sont relativement surs, que rien n'est totalement sur dans la vie et qu'aujourd'hui je n'ai plus d'angoisses dans ma vie de tous les jours...
Ce stage m'a permis d'avancer, d'ouvrir les yeux sur mes peurs irrationnelles et ainsi en prendre le contrôle et donc de pouvoir gérer mes émotions de peurs, d'angoisses qui dans de telles situations nous sont complètement inutiles !!!! J'ai appris à me poser les bonnes questions, j'ai rencontré un tas de gens très intéressants et je recommande vraiment ce stage à toutes les personnes qui ne maîtrise plus leur peur en avion et passe des heures, jours, nuits à angoisser pour finalement pas grand chose dans le fond. Et dieu sait si j'en connais quelque chose des attaques de paniques, angoisses et appréhensions...
Merci à Fabienne de faire ce qu'elle fait, de donner autant pour les gens, je crois qu'elle y trouve aussi son compte dans le retour de tout ce qu'elle nous apporte !
Katia